1.喝下奶汤:产后切记喝浓汤,否则堵了更麻烦。
找催乳师~ 体质不一样,吃的那些下奶的适用于不同的体质。我也是各种想着吃吃吃,最后没用,还是让催乳师给我揉通了!
我在月子中心住,啥营养师都做了吃了,还是没有多少奶,没次挤10毫升都不错了,后来还是买奶粉了
用穿山甲,通草,王不留,天花粉,鱼胶这些下奶的中药磨的粉,放红糖跟药粉一起用开水冲,我当时是喝了5天,还喝一些下奶的汤,后奶奶水又多了
我喝汤没用,生乳汁吃了也不行,后来喝黑豆水多的,现在我闺女吃不完了
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