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在电脑下面放一个东西支撑起来 或者是你使用一个散热器
Macbook散热办法： 1、有的小伙伴很爱惜自己的小白，会在键盘上面加装一个键盘膜，用于防止杂物掉落到键盘缝中。不过从个人使用经验来看，苹果 MacBook 的键盘在温度高时也是可以帮助散热的。这就好比在炎热的夏天，衣服穿多了一样，会导致热量散发不良。如果你发现电脑的温度过高的话，建议你取下键盘膜，让电脑*地呼吸。 2、对笔记本电脑来说，它主要是通过内部的导热管和风扇来散热的。芯片通过散热管把温度带走，再通过风扇把热量排出去。所以在使用 MacBook 笔记本的时候，要注意不要让物体堵住电脑的通风口。 如果你的 MacBook 使用时间久了，再加上环境灰尘过多的话，在风扇和导热管出风口这些地方容易吸附灰尘，从而影响散热。如果是这种情况的话，建议是对 MacBook 进行一次灰尘清理。你若是动手能力差，或是没有相应的工具来拆卸的话，请将 MacBpok 送往苹果专业售后进行清洁理。 3、除了保护好 MacBook 本身的散热以外，你还可以加装一些散热底座之类的部件，从而帮助电脑能够更好的散热。因为 MacBook 的底部为金属外壳，它也是帮助内部芯片散热的一种方式，所以可以为它加装一些支架来达到更好的散热效果。 深圳苹果售后维修工程师表示：我们在日常生活中使用笔记本电脑一定要保护好，尽量玩的时间不要太长，也不要在过热的地方进行过使用。一旦出现故障及时的到售后中心进行维修。
在电脑下面垫瓶盖，俗称瓶盖散热大法，效果甚至超过许多散热器