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你的情况主要设计到两种情况，一种是电脑的系统本身存在问题，或者安装了某些问题程序在或者是电脑系统中毒了，导致了系统缓慢。
但是更多的一种情况是某些系统垃圾，比如注册表和自动更新，Windows7系统尤其是在新安装了操作系统之后很长一段时间，每次开机都会检测默认更新上几个补丁，然后关机的时候会等上几十秒到十几分钟不等的时间去安装更新，而且不会一次全更新，每次更新几个补丁。
关闭系统更新：
系统垃圾清理：
定时维护清理系统垃圾，保证系统运行在一个轻盈的状态下才是关键，清理方法现在已经很简单了，使用工具软件就可以了，下面以360安全卫士（如果不想安装，可以在用360整理完系统之后删除）为例：
快速的一键搞定：
