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第一天： 从石家庄坐车到上海转车先去南京。到南京应该游玩玄武湖。我给你们一个景点的组合：中山陵（3小时）、长江大桥（2小时）、雨花台（3小时）、夜游夫子庙秦淮河。可在夫子庙品尝南京小吃，当天住在南京；第二天：到苏州，白天可以游览：拙政园（4小时）、山塘街（1小时）或寒山寺（2小时）、虎丘塔（3小时），晚上游览：观前街。苏州小吃是比较有特色的。第三天，从苏州乘车到杭州，杭州的景色主要围绕着西湖，你可以步行至断桥残雪，漫步白堤，游孤山、西泠印社，接着在中山公园码头上船游湖，先赴湖心亭，再游三潭印月，最后到岳湖码头上岸后游曲院风荷公园，你们可以去延安路商业街逛逛，购购物。 你想吃小吃的话，建议你去吴山广场附近的河坊街，那里有条巷子专门做小吃的，你也可以去黄龙体育中心，那边也有不少风味小吃。下午依次到虎跑、花港观鱼和净慈寺游览，也可去太子湾公园和苏堤游玩，接着乘38路至柳浪闻莺，在西湖周围玩玩，晚上就回上海。我建议你们上海可以玩二天，第一天先到静安寺附近玩玩，还可以去静安寺进香，之后去领略老城隍庙风情，逛豫园商城，游豫园，还有小商品批发市场。中午在城隍庙品尝名点、小吃；下午前往人民广场（930路乘3站）逛逛上海市中心的大商场，晚上逛南京路步行街（走马观花地逛业需要2-3小时）；第二天可以去浦东，世纪公园、野生动物园玩玩，从浦东到火车站的公交车很多，你可以乘坐隧道三线，也可以乘坐地铁四号线。如喜欢逛逛服装市场，顺路还可以去七浦路服装批发市场看看，女孩子是比较喜欢逛这种地方的。至于你游玩七浦路的时间可根据你的行程安排和兴趣酌情增减。
我看了你说的以后很晕很晕 - -！
语无伦次都不要紧，可是你连打算花几天去玩这样的时间都没说。。。
我就按你来回7天给你安排吧。
首先，来回7天，你还要去上海亲戚那里，所以你用在旅途上的时间大概5天。
因为你标题说了三个地方，最想去苏州，所以我的安排如下。
第一天：
头天从上海做动车组到南京（2小时，很方便）。到南京站，门口就是玄武湖。
建议景点组合：中山陵（3小时）+长江大桥（2小时）+雨花台（3小时）+夜游夫子庙秦淮河。 南京完毕。
小吃主要在夫子庙，也就是鸭血粉丝和咸水鸭有点特色。
第二天：做动车到苏州。
建议景点：白天游览：拙政园（4小时）---》山塘街（1小时）或寒山寺（2小时）———》虎丘塔（3小时）----》苏州大学（相门桥校区）
晚上游览：观前街
小吃:苏州的面条比较有特色。还有混沌之类，总之苏州的小吃特色给我没留下太多印象。 苏州大学很漂亮，很美！
第三天：从苏州南站做汽车到吴江（很近，不到半小时）
到吴江就离同里很近了，到同里可以找人带你进去，不要买票，票太贵。
同里有一些老的酒楼，江南古韵那种。 我那次去，在二楼的阁楼吃饭，饭不贵，一桌100多，10个菜。饭菜很有特色。从窗户看下面的古街，很有韵味，楼下有家卖蹄髈的（就是猪肘子，美味。。。）。
角直我没去过，不好说。 也可以抽半天去趟太湖。
第四天：从苏州到杭州。
路途上要2-3个小时。 建议住在四眼井附近的那家青年旅社，离西湖走路10分钟，环境很好。有很多背包客住。楼外楼的西湖醋鱼和东坡肘子真贵！ 还难吃。
游览西湖（雷峰塔等等）
第五天：继续游西湖
西湖能玩一天，晚上回上海。
我觉得按你的爱好，南京可能没什么意思，扬州比较建议去一下。 瘦西湖和 富春茶社的早点很棒！
大概这么说一下，都是我去过的。 最好3月下旬去。