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建议先进行硬盘坏道的修复，修复多次之后如果还比较卡顿的话可以考虑更换硬盘了。
下载：CrystalDiskInfo4_1_3-en.rar (大小1MB)
下面的是软件的截图（软件不仅仅能提供硬盘的控制，还能快速检测硬盘的健康状态）：
由于硬盘内部工作环境的要求极为严格，小小的灰尘进入到硬盘内部也会造成不可挽回的损坏，所以当硬盘出现坏道时，我们并不能拆开硬盘进行维修，只能够通过一些工具软件来进行修复，从而最大限度的挽回损失。当我们确定硬盘有坏道之后，我们并不能确定这个坏道到底是逻辑损伤还是物理损伤，我们只能够遵循从简单到复杂的步骤进行修复，一般逻辑坏道经过简单的软件修复就可以解决故障，但是一些物理坏道则需要进一步的修复才能保证硬盘的数据安全和正常使用。
逻辑坏道的修复
一般情况下，硬盘产生逻辑坏道的原因是一些正版软件会在硬盘上某些扇区写入信息，其他的软件则无法访问这个扇区，这种情况下，硬盘检测工具也会误认为该扇区产生了坏道，一般这种情况无需进行修复，但是现在的软件越来越少的采用这种加密方式了。
还有一种情况就是使用不当造成的了，例如硬盘在读取数据时意外遭到重启，则有可能产生逻辑坏道，情况严重的甚至会产生物理坏道。我们此时可以使用Windows自带的磁盘工具对硬盘进行扫描，并且对错误进行自动修复。
具体步骤如下（以Windows XP为例），在我的电脑中选中盘符后单击鼠标右键选择属性
在弹出的驱动器属性窗口中依次选择 “工具→开始检查”
并选择“自动修复文件系统错误”和“扫描并恢复坏扇区”，然后点击开始
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关于物理坏道的修复就必须使用工作软件了，工具软件分Windows版本和DOS版本两种，功能最强大和修复效果最好的肯定是DOS版本的软件，不过一般都是英文版本的，而且需要启动引导光盘或者USB启动盘不进入Windows操作，难度较大。
下面推荐一款Windows下比较好的磁盘修复工具，由于软件的介绍比较长，因此请点击链接查看详情：
DiskGenius下载&使用教程
