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i7-4500u的主频和睿频更高，三级缓存也高，性能要比5 4210U强。
从二代到七带差距都不大，基本都是5%左右。超线程能高出30%左右，另外I7的频率比i5高10%左右，缓存也比I5高一点。但是三代架构比四代架构差那么一点点。综合起来，估计高出个35%~40%左右。
i7比i5强很多，i5比i3强一点，基本就这个情况。所以要是i5三代和i3四代还有可比性。
性能差距主要是在CPU架构 频率 缓存 核心数上面 四核比双核快
I7好，就算差一代也是I7好
综合来看,I5 4210U好一些。并不是I7都比I5好。
两个都能满足你的使用要求
这两个不能比，一个是笔记本的i5一个超极本低电压的i7，那个i5性能要比i7强一些