硬盘位加SATA接口的SSD不需要硬盘支架,光驱位装机械硬盘才需要硬盘支架,X宝有卖的。CPU没必要换,功耗和发热当然成正比。内存用1333的会降频到1066而且不能组成双通道。 SATA II用SATA III肯定性能不能发挥,兼容性没问题。电脑用的那叫导热硅脂,不是硅胶,导热硅脂的作用不是散热,而是让CPU、显卡芯片跟散热片更好的结合,从而更好的散热,导热硅脂薄薄一层就行了,不是越厚越好。这是回答你的问题,下面就你CPU高问题给你我的建议:你既然不玩游戏,没必要升级CPU和固态硬盘,温度高是长时间没清理灰尘了,卡是系统问题,如果你非要换点什么的话,加根内存足够了,没必要再花冤枉钱。