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你没提到主板啊，奔腾的U玩什么超频啊，要爽就上酷睿。下面的方法参考下吧 方法1：华硕主板驱动盘里有超频的软件，设置起来比较简单，在AI Suite里有超频和CPU FAN的设置。如果你只是想小超一下的话（比如用原装风扇）用这款软件就可以达到目的。我现在就把外频设置到了242，主频3。0。CPU FAN则可以设置一下风扇转速。方法2：在BIOS中进行设置，需要将Ai Overclock Tuner设置为Manual。因为不知道详细的主板型号，我也不清楚你的BIOS版本，大体上CPU FREQUENCY SETTING为外频调节选项，DRAM FREQUENCY为内存频率选项，这里直接选择你的内存频率即可（比如DDR2 800选800就可以了)，因为提高外频时内存频率提高，大超时会造成系统不稳定，所以将内存频率先调好，因为E52超到3。6甚至4。0也是常有的事，前提是你的散热系统够好。通常情况下华硕主板超频时多数选项用默认就可以了，但大超时需将CIE Suport的节能选项关闭（如果有的话）。最后说电压，我的U在外频266的时候用默认电压还可用默认电压使用，如果还想高的话。。一点点加吧。一次加0。025即可。