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一对一辩证一人一方调理治疗失眠的三个阶段
第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;
第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;
第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗失眠的效果。
可以找中医治疗tjcszy111
一、首先保证好心理健康，因为很多时候神经衰弱都是心理因素导致的。保持心情愉悦才能有效缓解神经衰弱导致的睡眠不好。在平时应该注意工作强度，不要负荷太大，可以在睡觉前听一听好眠的助眠音乐，或者按照里面的助眠动作稍微小幅度锻炼一下。
二、在睡前一两小时可以适当散步，舒缓身心。在睡前半小时可以打盆热水泡脚，促进全身血液循环，帮助睡眠。
三、很多神经衰弱都存在有神经过敏的表现，很多细微的事情都可以在一定程度上影响他们的睡眠。
可以自己营造一个良好的睡眠环境，另外最好能够提高自身适应环境的能力。
量血压，低于120/80要升，白天多喝水，多走路，多晒太阳，临睡前炖两个鸡蛋，六个桂圆，还不行，黄芪，防风，白术煎汤喝，有中成药。血压高于140/90治法相反，要降血压。
既然是医院治疗，肯定是会有效果的