5个回答
问下。您多大了。还有你有把手放在心口上睡觉的习惯么？要是有请你改正，还有，把心放宽，天宽地宽不如自己心宽
我认为这是大多数人所面临的同样的问题。
我也老是打不起精神，老感觉自己神经衰弱呢。
应该是一种思考方式的习惯造成的吧，会比别人感觉累，思想上的。
压力也会导致如此。
想得多些 就会感觉精神不够。多做些开心的事，多和朋友联系，开心的时候，就会感觉轻松许多，精神也会好些。
你不妨试试... .
你是紧张造成的.没有精神衰弱的说法,只有神经衰弱.神经衰弱的最直观的表现就是失眠,头疼.它不会死人,但可以折磨人.别紧张,多听听舒缓的音乐,多到大自然中走走,尽情\尽兴的运动,让自己淌一身的汗,多和人交流,谈心.任何事情做到顺其自然,无欲而无求,心静如水就好了.
应该是有一件事吧？是有一件什么事让你这样，想想是什么事，然后解决他。
你或许是因为有事情闷在心里不敢说,才会导致这样的。尝试着把秘密、不爽都发泄出来、说出来。你也可能是想太多嘞,做梦证明睡眠不好,被子你不要盖的太多,如果我胸口堵住,就会发生这种情况。
祝您天天开心。