•“高血压@康复汤”推荐给你，在业界比较有口皆碑。 •它在高血压治疗领域首次开创性的提出了“清血、养血、活血、强血”四位一体、全新突破的综合治疗理念。 •首先，采用清血的方法，实践表明药物中远志、石菖蒲、灵芝 等提取的高活性因子能迅速溶解血栓，降低血脂，清除血管内淤积，疏通血管，使硬化的血管恢复弹性； •其次，采用养血的方法，药物中太子参、当归、甘草、藏刺柏 等有效成份能全面调理肝、肾，净化血液、增强红细胞和血色素，迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症，促使血压逆向转化； •再次，采用活血的方法，药物中丹参、川芎、红花等有效成份能全面激活心肌细胞，调节中枢，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力； •最后，采用强血的方法，药物中薤白、降香、银杏叶 等有效成份，能促进毛细血管再生，加速侧枝循环的建立，促使血液循环在平稳下降中恢复自我调节功能。 •对于一些年纪小的患者没有身体上的 伤害，不妨试一试。
高血压是世界性的疑难杂症，导致高血压的因素有很多，想要彻底治疗好，关键是要从自身的生活习惯做起，要做到防大于治。
首先合理膳食很重要： 减少钠盐 世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过6克。我国膳食中约80％的钠来自烹调或含盐高的腌制品，因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，其次要少食各种咸菜及盐腌食品的摄入。 减少脂肪，补充适量优质蛋白质 建议改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪肉的摄入量，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类食品。 补充钾和钙 在我们的传统饮食中钾、钙含量较低，应增加含钾多、含钙高的食物，如绿叶菜、鲜奶、豆类制品等。研究证明，增加蔬菜或水果摄入，减少脂肪摄入可使收缩压和舒张压均有所下降。素食者比肉食者有较低的血压，降压效果可能是基于水果、蔬菜、食物纤维和低脂肪的综合作用。 限制饮酒 尽管有证据表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平以及高血压患病率之间却呈线性相关，因此不提倡用少量饮酒预防冠心病。而且，饮酒可降低降压药的作用，因此提倡高血压患者戒酒。 其次要适当增加体力活动 每参加运动的人特别是中老年人和高血压患者，在运动前最好了解一下自己的身体状况，以决定自己的运动种类、强度、频度和持续运动时间。中老年人的运动应包括有氧、伸展及增强肌力练习三类，具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功、迪斯科等。运动强度须因人而异，在医师指导下进行为好。一般情况下，常用运动强度指标为运动时最大心率加年龄达到180(或170)。运动频度一般要求每周3～5次，每次持续20～60分钟即可，可根据运动者身体状况和所选择种类以及气候条件等而定。 保持心态平衡 原发性高血压病早就被列为典型的心身疾病。有研究发现，高血压病人比健康人更内向，他们对人际关系更敏感。因此，高血压患者要减轻精神压力，保持心态乐观、平衡。 除上述几个方面之外，对高血压患者来说，戒烟也是非常重要的。