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失眠的特点之一是容易复发，去不好的医院就很容易复发。你可以去成都南亚什么研究所治疗一下，那家医院的静安失眠针灸按摩疗法，可以让你在一个月之内痊愈。什么是痊愈呢？就是不复发的治疗。而且在国庆期间，你不用怕很多人，因为那家医院制定了电话预约，预约可以让你省心、省时。
我认为治疗失眠的最好办法还得靠自己！关键在于把握好心态！一定要把心态放平衡，就算药物治疗也不能根治的。谢采纳
你去锻炼啊！！去好多流汗！晚上一睡就到天亮的，我试过的
我患了失眠症，多方治疗，均为暂时好转，不得不长期服用安定类药，形成依赖，第二天头晕眼花，腿发软，烦躁易怒，吃不下饭，感觉非常虚弱。