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精英 A780GM-M3 主板四相供电，对于四核CPU的支持能力非常不错，而且这个板子所能支持的最强的CPU也就是AM2+接口的 羿龙 X4 9650 这样的四核处理器，四核，主频2.3G，缓存2M，目前的二手价格在230元左右。换了CPU之后，顺带重新更换一个新的散热性能更好的CPU散热器吧，可以考虑一下 超频三 红海mini ，静音版，通风量35，噪音20， 新品价格39元。内存2G太少了，内存容量可以增加到4G，再去弄一根DDR2-800 2G内存，二手价在50～80元左右，金士顿 威刚 都可以考虑，兼容性好 质量可靠。此外，Win7 64位系统可以完全识别和使用4G或更大容量的内存，而XP和Win7 32位系统最多只能识别和使用3.25G内存，这个要注意一下。显卡，只要配个HD7750显卡就行了，毕竟 AM2+的处理器架构太落后了，就算是四核的处理器 也仅仅相当于intel 双核CPU而已，所以没必要配个很好的显卡，CPU带不动的话 那就浪费了。迪兰 HD7750 恒金二代 1G，￥599元，对于旧主机的升级正合适。【回答补充】9800GT 功耗105W，HD7750功耗75W，你去淘一个二手显卡的话，只能选择以前的高端显卡，但是它们的功耗都很吓人的，如果一定要选择价格便宜的二手显卡，那还不如用 GT240呢，GT240 1G GDDR5 二手价格在180元左右，最大功耗也只有70W而已，它的性能与9800GT是一个档次的。【9600GT 2008年初上市，GT240 2009年末上市】