我买的是D3100的套机，本机自带一个18-55的镜头，我还想再另购一个中长焦的镜头

根据楼主的预算情况还有拍摄要求来看，尼康 AF-S DX VR 55-200mm f/4-5.6G应该是最符合楼主要求的一支镜头了，在同级别镜头里面镜头的焦段还有拍摄效果都很不错，相信应该可以满足楼主的拍摄需要了。