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胆固醇高、血脂高跟人的胖瘦没有直接关系。
适当服用深海鱼油调节血液粘稠度，饮食调节，避免吃高胆固醇、高脂肪的食物。增加运动，戒烟限酒，增加蔬菜水果粗纤维粗粮食物，多喝水。定期体检，测量血压。
如果还不加强保养，那么患心脑血管疾病的可能性就很大了。
您的血脂异常，应该进行药物干预和非药物治疗相结合。要知道，胆固醇升高，特别是低密度脂蛋白胆固醇升高，甘油三脂升高，都是发生动脉粥样硬化的祸首。防止心脑血管病变从青年开始，指的就是控制胆固醇、甘油三酯。如果您采取了合理的生活方式、科学的饮食、必要的运动，胆固醇还是不能下降，就要进行药物干预，推荐服用 国产中药制剂 “血脂康胶囊”。
很多人与遗传和自身体质有关。本人也不胖，饮食清谈，很注意锻炼，但近年来每次体检都是总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇高。今天医生给开了药，说是终生要服用。药名：阿托伐他汀钙片。