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楼主这情况多属软件问题，4150运行WIN 7肯定是没有问题的。
你查一下有没有你不需要的软件被安装在电脑中，然后看看后台程序是不是比较多，运行系统配置实用程序（MSCONFIG命令），将除输入法、安全软件之外的其余启动项禁用。如果觉得这产比较麻烦，你可以安装360卫士，用其软件管家看看哪些程序你可以卸载，然后进行插件清理、系统修复、系统优化。最后进行磁盘清理和碎片整理。
另外，因为SSD的读写速度要比HDD快很多，不光是提高开机速度，也有利于软件的流畅运行。
这个有可能是开启了AERO特效后卡顿的现象，尤其是搭配HDD，建议你可以先关闭特效试一试，如果还是卡顿的话建议你还是更换SSD作为系统盘好一些。
播放器里面有个设置，显卡硬件加速，你开关下看下效果。有的软件支持不好，开了比不开加速还卡，草蛋到家了。