我的老主板h61m-e，这个卡没独立供电，能插吗？

主要是平台3年前的，以前的650都有独立供电的，主板用三年了，怕插这个卡供电不足烧坏主板，不知道能插不，帮我回答一下吧，谢谢了啊。