我是王小红，今年16岁，生高只有丨米5，我不知道怎么长高，您能告诉我吗？唉，

发布于2022-01-13 00:28:40

5个回答

网友回答2022-01-13

合理营养积极锻炼

网友回答2022-01-13

同五楼，还有那个是鱼肝油

网友回答2022-01-13

我曾有同学吃那什么鱼什么油的，奶粉一样的东西，泡水喝，说是助长高的，你不到药店或者医院买一些增高的产品，吃了真的会有用（要遵医嘱）。我个人的长高方法是每天往上使劲跳几下。老师说可以经常站立，站的时候顺便踮起脚，每天几十下就行了。16岁一米五的话确实有点着急，一般是一米六的。

网友回答2022-01-13

好好睡觉，最好11点前

网友回答2022-01-13

注意营养均衡，加强运动就可以了。

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