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你好!外伤后最好还是要拍片检查的,因为可能有小的骨折什么的必须在片子上才能看出来.
软组织伤根据伤的程度不同,恢复的时间也不一样的,轻微的扭伤可能一星期就好了,严重的要3月以上,如果有关节的错位或者骨折就更长了,而且关节错位和骨折错位都必须复位后才有恢复的可能,请你还是去照片吧,到医院的骨伤科就诊.
伤筋动骨一百天，不要让手挽用力，每天适当活动手腕，还有你刚扭到的时候24小时之内没有用热水热敷把，不然会痊愈的更慢
如果你确认是扭伤．那么如果你不做重活，估计也要一个多月也不见得能全好．
把大拇指翘起来的时候，拇指下方的那个凹陷是不是还在呢？
自我愈合的话需要大约三个月以上甚至更久并且会有后遗症，如果是理疗恢复的话，大约在一到两个个月左右，理疗包括牵引，磁疗，热疗，按摩，针灸，拔罐等。这里推荐你可以去试试川木腰椎治疗仪，效果很好！
晕了，最好去看看，也花不了几个钱！
怎么也要一个半月到两个月吧！
多吃点骨头汤之类的补补吧！
扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助