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下载最新固件，根据自己的设备进行下载相应的固件。
打开iTunes,选中需要更新的设备，在摘要中可以看到更新按钮，按住Shift（Mac为Option）的同时点击更新，这时会弹出一个窗口，在弹出的窗口中选择刚刚下载的固件。
约15分钟的等待。
打开iTunes,选中需要更新的设备，在摘要中可以看到更新按钮，按住Shift（Mac为Option）的同时点击更新，这时会弹出一个窗口，在弹出的窗口中选择刚刚下载的固件。
约15分钟的等待。
太复杂
设置 电话 黑名单
苹果手机在恢复，升级，刷机等操作后，是需要使用ID账号密码来激活手机使用的，如果无法正常激活，则无法正常使用时手机。苹果ID账号即是当初注册ID时绑定的邮箱账户。ID密码可以前往苹果官网重置密码，打开苹果的AppleID管理页面：/cn，点击页面中的“重设密码”链接。进入网站后输入AppleID账户名，选择重置密码，点击下一步按继续。选择用电子邮件来找回密码的方法，点击下一步按钮。随后系统提示一封用于恢复密码的电子邮件已经发出。打开邮箱，会在收件箱中看到一封来自Apple发来的用于重设密码的邮件，如果没有的话，请检查是否在邮箱的垃圾箱中。打开邮件以后，点击邮件中的立即重设链接。重置密码的页面，按照AppleID的密码要求，输入二次新密码并点击重设密码按钮就可以了。如果无法找回ID账号密码，可以尝试致电苹果客服，申请重置ID，但是如果申请不通过，那就没有法了。