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BIOS，完整地说应该是ROM－BIOS，是只读存储器基本输入／输出系统的简写，它实际上是被固化到计算机中的一组程序，为计算机提供最低级的、最直接的硬件控制。准确地说，BIOS是硬件与软件程序之间的一个“转换器”或者说是接口(虽然它本身也只是一个程序)，负责解决硬件的即时需求，并按软件对硬件的操作要求具体执行。刷新BIOS可以刷新当前的操作，更重要的是刷新BIOS还可以给计算机充电。刷新BIOS是必须的，每隔一段时间BIOS都应该刷新。不过刷新BIOS对提高机子的性能是不会有什么作用的，只能说刷新BIOS是违复计算机性能的一种方法。
没有对性能提升.危险却很大 一般用在旧主板兼容不了新硬件的时候刷新BIOS
刷新主板BIOS可以解决主板设计的一些BUG，BIOS版本从最初的0000到0028之类，或者从最初的R0A到R0H,或者从F1到F6,不同的厂家在研发过程中都会不断的修改BIOS，所以就出现了不同的BIOS版本，越靠后的版本越成熟，用起来越稳定，另外刷新BIOS并不能提升你电脑的性能。
如何刷新主板的BIOS?
新bios解决原来的一些bug，可能能改善兼容的情况，可以支持更多的硬件。
使用没发现必须升级BIOS才能解决的问题就没必要升级BIOS
现在新硬件层出不穷，BIOS不可能预先具备对如此众多的硬件的支持。还有就是对于新出品的主板，其自身还需要在不断地完善，这时就需要更新BIOS的内容了。刷新主板BIOS后通常能提高主板的兼容性，使主板支持更多的新硬件，解决一些兼容性方面的BUG，有的时候还能增加一些主板功能。