具体的数据就是: SATA III 的理论传输速率为600Mbps,而 SATA II 的理论传输速率为300Mbps。因此 SATA III 硬盘连接到仅支持 SATA II 的主板上就降到 SATA II 模式运行,但既不会提高也不会降低寿命。 SATA III 硬盘连接到仅支持 SATA I 的主板上很可能不会被识别,因而无法运行。SATA I 的理论传输速率是150Mbps。 至于实际传输速率,就不仅仅是硬盘本身的问题了,与你的CPU、主板、内存以及加载的磁盘驱动程序都相关。在某些声称支持 SATA III 的主板上,虽然用了 SATA III 硬盘,但实际传输速率甚至达不到 SATA II 规范的也不是少数。