怎样能在不运动的情况下快速减肥，要简单的方法

发布于2022-01-13 06:59:19

在一个月内有效果

5个回答

网友回答2022-01-13

饭量要比平常减少，但不能不吃,少吃零食，不吃油炸的不喝饮料，其实喝它们对身体不好而且容易发胖,晚上吃清淡的多喝水想吃零食的时候就吃点水果减肥有对皮肤好

网友回答2022-01-13

少睡少吃

网友回答2022-01-13

控制饮食

网友回答2022-01-13

抽脂

网友回答2022-01-13

每天跑步

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