我家是小户型。厨房设计在阳台上。下午的时候，阳光很强烈。晚上开灯做饭，对面楼上和楼底下的人能看到我。没有私密性。问问：在窗户上贴玻璃纸和挂百叶窗哪个好？还有哪些好办法能解决这个问题？请支招。