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首先要关闭“查找我的iPhone”功能
如果你已经升级到iOS 7系统，那么你需要登陆你的iCloud账户并且在设置界面中关掉“查找我的iPhone”功能，然后才可以继续真正的清理掉iOS设备中的个人数据。
1. 进入iOS设备中的“设置”界面，向下滚动找到并进入“iCloud”;
2. 继续向下滚动找到“查找我的iPhone”并且将其关闭;
3. 此时系统会提示输入密码，输入密码完毕后该功能就会被关闭。
完成这个步骤之后，我们就可以真正开始删除iOS设备上的数据了。不过上面这个步骤仅仅是针对iOS 7以上系统，老版本系统可以直接进行下一步。
擦去iPhone或iPad上的所有数据
1. 进入iOS设备中的“设置”界面，然后进入“通用”;
2. 滚动到界面的最下方，找到“还原”选项;
3. 然后选择“抹掉所有内容和设置”;
4. 系统会提示“将删除所有媒体和数据”,点击“抹掉iPhone”;
5. 一旦抹去所有数据后，这些内容都无法找回，所以一定要做好备份。
完成之后，iPhone或iPad将开始抹去设备中所有的数据和内容，并且在几分钟之后重启。重启完毕之后你的iOS设备就与刚买来一样全部恢复到了出厂状态。
教程补充：但是一定要注意，如果你的iPhone/iPad/iPod touch是已越狱状态，切勿使用此方法来恢复到出厂状态。可以使用冬青鼠或者Semi-Restore来还原至纯净的越狱系统。或者也可以通过iTunes，Shift按键+恢复，将设备恢复至非越狱的新系统版本。
如果你已经升级到iOS 7系统，那么你需要登陆你的iCloud账户并且在设置界面中关掉“查找我的iPhone”功能，然后才可以继续真正的清理掉iOS设备中的个人数据。
1. 进入iOS设备中的“设置”界面，向下滚动找到并进入“iCloud”;
2. 继续向下滚动找到“查找我的iPhone”并且将其关闭;
3. 此时系统会提示输入密码，输入密码完毕后该功能就会被关闭。
完成这个步骤之后，我们就可以真正开始删除iOS设备上的数据了。不过上面这个步骤仅仅是针对iOS 7以上系统，老版本系统可以直接进行下一步。
擦去iPhone或iPad上的所有数据
1. 进入iOS设备中的“设置”界面，然后进入“通用”;
2. 滚动到界面的最下方，找到“还原”选项;
3. 然后选择“抹掉所有内容和设置”;
4. 系统会提示“将删除所有媒体和数据”,点击“抹掉iPhone”;
5. 一旦抹去所有数据后，这些内容都无法找回，所以一定要做好备份。
完成之后，iPhone或iPad将开始抹去设备中所有的数据和内容，并且在几分钟之后重启。重启完毕之后你的iOS设备就与刚买来一样全部恢复到了出厂状态。
教程补充：但是一定要注意，如果你的iPhone/iPad/iPod touch是已越狱状态，切勿使用此方法来恢复到出厂状态。可以使用冬青鼠或者Semi-Restore来还原至纯净的越狱系统。或者也可以通过iTunes，Shift按键+恢复，将设备恢复至非越狱的新系统版本。
我用的是四的，没用过3的，不过一般苹果的产品都是去苹果官网，下载itunes软件，然后连接iphone3，打开itunes，它会自动识别，你可以再这个软件上弄你的手机哦