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爱思助手——工具箱——一键刷机——选择固件：载入下载好的iPhone 4的6.1.3固件——立即刷机。如果一定要用iTunes 恢复：出现160X错误，如果确认你下载的固件没有问题，那么问题就肯定出在电脑的系统。1、首先排除USB接口的问题：尽量使用台式主机后面的USB；换个USB再试；2、右键点击 我的电脑（或 计算机）－管理－服务和应用程序－服务：把Messenger、Telnet和Terminal Services三个服务启动；3、进入DFU模式恢复，如果出现160X错误，点“好”，保持iPhone 的连接状态，关闭并重新打开 iTunes，这时iTunes 应会重新识别恢复模式中的iPhone；再次尝试恢复。4、进入DFU模式恢复，如果出现160X错误， 关闭ITUNES，拔掉IPHONE，重启电脑，进入系统的服务管理界面，找到“Apple Mobile Devices Service”服务，先停止，再启动，然后打开ITUNES，连上IPHONE，再次尝试恢复；5、暂时关闭防火墙及第三方杀毒软件再试；6、如果有其他电脑可用，换电脑。