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按住电源开关关机，再开机，连续三次以上会出现启动菜单，选择“系统恢复”－“系统还原”，选择一个正常的还原点还原系统。
关于这个问题，系统城整理了四个常用的解决方法：
第一种方法：我们首先在左下角的“开始”菜单或者左下角的windows标志处，找到“控制面板”然后找到系统和安全-Windows Update-更改设置-选择从不检查更新，可解决！（经测试，此方法能解决大多数这种问题）如果解决不了！尝试以下方法！
第二种方法：如果你的系统的还原功能是开启的话，开机按住F8键，选择“安全模式”，在安全模式中进行系统还原操作，具体操作如下：
进入“安全模式”后点击“开始”——“所有程序”——“附件”——“系统工具”——“系统还原”，打开“系统还原向导”，然后选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”选项，点击“下一步”按钮，在日历上点击黑体字显示的日期，选择系统还原点，点击“下一步”按钮即可进行系统还原。
第三种方法：设置光驱启动，然后放入Win7系统安装盘，进行系统修复。
第四种方法：开机按住F8键，在出现的Windows高级启动选项界面中，选择“安全模式”，按下回车键，进入安全模式后重新启动计算机，重新启动再次按住F8键，在Windows高级启动选项界面中，选择“最后一次正确配置”，并按回车键即可。
第一种方法：我们首先在左下角的“开始”菜单或者左下角的windows标志处，找到“控制面板”然后找到系统和安全-Windows Update-更改设置-选择从不检查更新，可解决！（经测试，此方法能解决大多数这种问题）如果解决不了！尝试以下方法！
第二种方法：如果你的系统的还原功能是开启的话，开机按住F8键，选择“安全模式”，在安全模式中进行系统还原操作，具体操作如下：
进入“安全模式”后点击“开始”——“所有程序”——“附件”——“系统工具”——“系统还原”，打开“系统还原向导”，然后选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”选项，点击“下一步”按钮，在日历上点击黑体字显示的日期，选择系统还原点，点击“下一步”按钮即可进行系统还原。
第三种方法：设置光驱启动，然后放入Win7系统安装盘，进行系统修复。
第四种方法：开机按住F8键，在出现的Windows高级启动选项界面中，选择“安全模式”，按下回车键，进入安全模式后重新启动计算机，重新启动再次按住F8键，在Windows高级启动选项界面中，选择“最后一次正确配置”，并按回车键即可。
我也是，方法都不行
等吧，有些更新需要很久的
关于这个问题，系统城整理了四个常用的解决方法：
第一种方法：我们首先在左下角的“开始”菜单或者左下角的windows标志处，找到“控制面板”然后找到系统和安全-Windows Update-更改设置-选择从不检查更新，可解决！（经测试，此方法能解决大多数这种问题）如果解决不了！尝试以下方法！
第二种方法：如果你的系统的还原功能是开启的话，开机按住F8键，选择“安全模式”，在安全模式中进行系统还原操作，具体操作如下：
进入“安全模式”后点击“开始”——“所有程序”——“附件”——“系统工具”——“系统还原”，打开“系统还原向导”，然后选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”选项，点击“下一步”按钮，在日历上点击黑体字显示的日期，选择系统还原点，点击“下一步”按钮即可进行系统还原。
第三种方法：设置光驱启动，然后放入Win7系统安装盘，进行系统修复。
第四种方法：开机按住F8键，在出现的Windows高级启动选项界面中，选择“安全模式”，按下回车键，进入安全模式后重新启动计算机，重新启动再次按住F8键，在Windows高级启动选项界面中，选择“最后一次正确配置”，并按回车键即可。
第一种方法：我们首先在左下角的“开始”菜单或者左下角的windows标志处，找到“控制面板”然后找到系统和安全-Windows Update-更改设置-选择从不检查更新，可解决！（经测试，此方法能解决大多数这种问题）如果解决不了！尝试以下方法！
第二种方法：如果你的系统的还原功能是开启的话，开机按住F8键，选择“安全模式”，在安全模式中进行系统还原操作，具体操作如下：
进入“安全模式”后点击“开始”——“所有程序”——“附件”——“系统工具”——“系统还原”，打开“系统还原向导”，然后选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”选项，点击“下一步”按钮，在日历上点击黑体字显示的日期，选择系统还原点，点击“下一步”按钮即可进行系统还原。
第三种方法：设置光驱启动，然后放入Win7系统安装盘，进行系统修复。
第四种方法：开机按住F8键，在出现的Windows高级启动选项界面中，选择“安全模式”，按下回车键，进入安全模式后重新启动计算机，重新启动再次按住F8键，在Windows高级启动选项界面中，选择“最后一次正确配置”，并按回车键即可。