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统招专生本各专业招生人数为当年应届毕业生的5%，且还需要有对口专业，
全日制招生对象仅限于应届优秀普通全日制专科毕业生，统招专升本只限报考本省本科院校且是和你大专学校对口的本科学校的本科专业，不允许跨省报考。国家教育部政策法规司规定，普通高校统招专升本为国家统招计划普通全日制学历，本科为第一学历。
要看你是哪种专升本了，如果是本校组织的专升本，专升本好，因为你毕业第一文凭是本科。如果是参加每年10份一次的成人高考统一的专升本考试，毕业第一文凭是大专。这种情况自考好。还有疑问请登陆下面成考和自考官网，注意先看报考指南 http://www.chengkao365.com/ http://www.zikao365.com/
个人觉得自考社会承认度高，因为自考说明你自学能力强，有能力