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既然你已经在读大学，那至少是一个月回家一次吧，这样的话，你就可以在一定程度上脱离父母对你生活的完全掌控，而可以参加到团体活动中，比如说社团、学生会、集体活动这些里面去，另外也可以和同学一起利用周末或者假期打工，开始不需要你要做得多好，就是要勇敢的以自己的独立身份去接触大家，培养自己的独立能力。
爸妈这边你可以利用在家里的机会，适当的表现自己的独立性，比如说在全家决定旅游的时候你可以自告奋勇的设计路线图，订酒店机票之类的，让爸妈看到你长大了，懂事了。还可以在家庭讨论问题的时候提出自己的观点，并且表现出你的成熟。如果他们总是包办你可以请求让你自己去完成一些事情，并且你都表现出色，那他们就会放心你啦。
你现在的关键点在于没有跨出的勇气，但其实你能做的很多，只是你没有去做而已。勇敢点！既然你已经意识到了自己存在的弱点并愿意改正，那你就尝试着一步步的去做，相信你！