避免高脂肪高糖分。
爸妈可以通过参照食品标签来了解食品的营养信息,通常来说,每100g食品含超过20g的脂肪、5g的饱和脂肪和12g的糖,这些食品都会被视为高脂肪高糖分的不健康食品。
零食我买的是泡芙 溶豆
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