有什么零食吃了不上火，不长肉，但又能解饿解馋的呢？

水果。吃了不用怕胖也不上火，还可以越吃越健康，或是吃些坚果类的水果，我家就很少买零食和饮料，都是水果，现在都习惯吃水果了，喝了饮料吃零食觉得口特干还很黏，就不习惯吃零食了，我都是吃水果。会让你越吃越漂亮的。祝你健康

水果。