我有强迫症7年了，现在越来越严重了，每天除了洗手，还是洗，好痛苦，我改怎么办？

发布于2022-01-13 10:06:21

2个回答

网友回答2022-01-13

用香灰勤擦手，学学制造陶艺，或者修剪植物类，，

网友回答2022-01-13

试着去改变，例如洗手上，洗手是感觉手脏才洗的，可以用手沾上泥巴试试！强迫自己不去洗！

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