肥胖的人喝什么饮料比较健康

可以喝柠檬茶！柠檬茶含有维生素C，具有美容养颜、排毒、减肥等功效。

我最近在减肥，每天都喝一杯丘大叔柠檬茶，真的很不错！他们家的柠檬茶是手作无添加的，健康又好喝！可以试试哦~

西瓜皮汁夏日炎炎，我们都喜欢吃个西瓜来解暑，吃完美味的西瓜，皮可不要轻易丢掉哦。西瓜皮中含有的瓜氨酸有利尿作用，可以帮助排除体内的多余水分，水肿型的mm不妨来试试。原料：西瓜皮作法：将西瓜皮加削去外面的硬皮，留绿色的中层皮，然后在水中煮软后，用榨汁机来渣汁，也可以加入适量的蜂蜜在口味上进行调节。