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不能，容易啦肚子，而且这类饮料内含有一种物质我忘了，会让虾蟹之类的海鲜的营养物质流失。一定要采纳哦
楼主可能是怕海鲜和维生素C的冲突吧？这个完全不必担心，已经有辟谣了，实验数据是:你要一次吃掉50斤以上的虾和水果才有可能导致有不良反应，五十斤啊！想想也是醉了，而且还仅仅是可能而已。
经常喝运动饮料的，首先尖叫的味道真不怎么样，而且真正的运动饮料，我觉得只有佳得乐和脉动是起到作用的。佳得乐的味道的确不错，但是考虑到运动时我们的口渴程度，还是脉动来的解渴！！并且好几次户外运动，喝了脉动的确是作用挺大的。综上，建议是喝脉动比较适合激烈的运动。