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说没用，也没用。地、火、风、水，就是尘缘世界构成四大之一，众生贪恋尘缘自然堕入生死苦海轮回之中。众生悟道，四大皆空，自然出离生死轮回，自然不受四大束缚。而尘世间六道众生世界，自然依据四大构成众生身体山河大地草木万物世界，水是众生人类身体重要组成，参与生命物质能量代谢，营养运输等等的重要因素。因此，水的理解，在众生生命中具有不可替代生命重要物质基础，关系到众生生命人类世界的存在或消亡。
水有矿物质是人体需要的，人体所需的矿物质是构成人体的组成（如骨、齿、发、肌肉、血等）成份中的无机物质，是调节生理功能（体液酸碱度及渗透压）的元素，按其在人体中的数量可分常量元素和微量元素两类。常量元素是指在人体中含量较高，每日需要量又较多（>100毫克）的元素，如：钾、钠、钙、镁、磷等。微量元素指在人体内含量较少（不足人体重的万分之一），每日需要量又较少（10—20微克以下）的元素，如：铁、锌、铜、硒、锰、碘等，它们在人体内虽然含量极微，但如果不足或过多都可能导致许多疾病，人体内的无机元素与有机物紧密结合，相互配合协同作用，维护人体健康。
水除了置换体内的液体外就是补充矿物质和微量元素。一方水土养一方人，水质要是不好，不适合人类的生存，这个地方不会有人类的活动及历史。所以最好的饮水就是当地的自来水和井水，任何桶装、瓶装的水都不少健康的水，只能算在饮料范畴，一年偶尔使用没有问题，但经常使用就快生病了
水与人体之间有着密不可分的联系，对人体而言的生理功能是多方面，而体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行，没有水，养料不能被吸收;氧气不能运到所需部位;养料和激素也不能到达它的作用部位;废物不能排除，新陈代谢将停止，人将死亡。因此，水对人的生命是最重要的物质，那么水对人体的生理作用到底该怎么理解呢?很多人对此还很陌生，下文对此做出了详细的分析，
主要内容有：水的生理功能：水是維持人体健康的重要營養物質之一，它參体内內各種物質的化學反應，同時又是體內進行生化反應的良好場所，因為各種營養物質必須先溶解於水，然後才能通過種各种液体运往全身各種组织器官和細胞中，以發揮自身的作用。
水对人体的基本作用：水不仅是人体的重要營養物質之一，同時也有助於體內各種物質化學反應、物質轉運及能量交換。其生理功能多樣，主要有：
代謝作用：水不僅是體內營養和代謝產物的溶劑，同時也將各種物質通過循環帶到的目的地。水參与体內一切物質的新陳代謝。沒有水新陳代謝將無法進行。
运输作用：人体血液中90%是水，血液奔流不息，能量交換和物質轉運才得以進行。血液所以能循環，要靠水的載体作用和流通作用。
润滑作用：水具有潤滑作用，如淚液、唾液的分泌。水可以減少關節、髒器及組織細胞的磨擦，保持运動协调的狀態。
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溶解作用：体內的无机盐和各种有机化合物，各种酶和激素都需要水來溶解。
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消化作用：水的最大功能是參與營養素的消化。人體內的消化液包括唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等主要是由水構成，而食物的消化主要依靠消化器官分泌的消化液來完成。
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调节作用：水能吸收代謝产生的多余熱量，從而调节体溫，使人体溫不發生明顯波動。如汗液的蒸发，能帶走大量熱量，維持正常体溫。
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亲和作用：當人体脫水時，水最先進入脫水細胞顯示出水有很強的亲和力。