怎么喝白酒更健康

1、每日可饮白酒2两(低度酒3两以内)； 　　2、不要空腹饮酒； 　　3、应饮低度酒； 　　4、饮酒应吃菜； 　　5、饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。

首先不要空腹喝酒，这样对身体不好，最好吃点东西填一下肚子再喝酒。喝酒前半小时可以喝点纯牛奶或者含糖牛奶，起保护胃的作用。

酒后喝茶解酒其实是一个误区，醋跟茶都是没法解酒的。

再者就是喝好的白酒了，质量好的白酒口感好不上头。

我建议选择那个纯粮酿造的