Toggle navigation
首页
问答
IT问答
生活问答
电脑知识
百科
测评
常吃南爪好吗
发布于2022-01-13 20:25:30
5
个回答
网友回答
2022-01-13
南瓜的功效与作用
中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有
补中益气
、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、
肋间神经痛
、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、
支气管哮喘
、糖尿病等症。 1.防癌治癌 预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 2.保护
胃粘膜
促进
胆汁分泌
,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。 3.降血糖降血压 调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想
减肥食品
。 4.预防前列腺 南瓜种子中的脂类物质对
泌尿系统疾病
及
前列腺增生
具有良好的治疗和预防作用。 5.常吃南瓜,可使
大便通畅
,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣
张之洞
曾建议慈禧太后多食南瓜。 6.南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、
软脂酸
、
硬脂酸
等甘油酸,均为良质油脂。 南瓜的营养价值 1.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的
吸附性
,能粘结和消除体内
细菌毒素
和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和
放射性元素
,起到
解毒作用
。 2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。 3.南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进
造血功能
,并参与人体内
维生素B12
的合成,是人体
胰岛细胞
所必须的微量元素。 4.南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成
致癌物质
亚硝酸
。南瓜中含有的甘露醇,减少粪便中毒素对人体的危害。 5.南瓜能消除致癌物质
亚硝胺
的突变作用。有防癌功效。 6.南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、
蛋白质合成
,是
肾上腺皮质激素
的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 7.南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、
亮氨酸
、
异亮氨酸
、
苯丙氨酸
、
苏氨酸
等含量较高。此外,南瓜中的
抗坏血酸氧化酶
基因型
与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中
免疫活性
蛋白的含量较高。 8.南瓜中丰富的
类胡罗卜素
在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对
上皮组织
的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
网友回答
2022-01-13
南瓜的功效与作用 中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。 1.防癌治癌 预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 2.保护胃粘膜 促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。 3.降血糖降血压 调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品。 4.预防前列腺 南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。 5.常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。 6.南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。 南瓜的营养价值 1.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。 3.南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素。 4.南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇,减少粪便中毒素对人体的危害。 5.南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。 6.南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 7.南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。 8.南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
网友回答
2022-01-13
非常好的
网友回答
2022-01-13
适量就好
网友回答
2022-01-13
:好
生活问答最新文章
1
香港有港澳台联考专门的补习班吗?
2
适合女生的专业有哪些,哪几个比较热门?
3
专科比较热门的专业有哪些?
4
今年专科有哪些热门专业啊?
5
湖南工程职业技术学院新生群
6
浙江工贸职业技术学院2011新生群
7
浙江国际海运职业技术学院新生群
8
许昌学院生活环境和宿舍
9
广西艺术学院宿舍环境
10
湖北中医药大学宿舍环境如何?怎么选?
相关阅读
1
计算机科学与技术专业好吗?女生学着吃亏吗?主要研究什么?就业方向呢?
2
人参果不熟能吃吗 不可不知的饮食小常识
3
我和女朋友处了3年了,感情一直不错,前几个月她换了工作,而我一直在外地工作,她在单位混熟之后,就偶尔男同事出去逛街 吃饭啥的,渐渐产生好感了,然后追她。但她没答应,还有她在网上也有网恋之类的,有电话来往。她还打电话都告诉了我,经常给我说她和别的男人这那的,我该怎么办?
4
怎样能缓解工作压力呢?前提是在工作之外的时间。(每天从起床开始干活,吃饭后又要干活。中午有一个小时休息时间,却时常来电话办这办那的。晚上十一点收工!凌晨二点到四点站岗…)
5
家长要求幼儿园老师经常拍小朋友在学校的情况这样真的好吗?
6
拔牙齿会影响神经吗?去年七月份我兄弟拔了一智齿,到了八、九月份就好象变了个人样,经常发吊,不讲话有时候还不知道吃饭,一直到现在,这样子是这颗牙没拔好才导致的吗?
7
就是华为手机nove2s的开机键坏了,可以修好吗,哥哥们帮帮忙,谢谢非常感谢啦
8
我现在是乙肝小三阳`!以前只有两个阳~!这样的转变严重吗?正常吗?用食物疗法该吃写什么食物?
9
孕妈妈吃得越多越好吗?
10
卵子质量不高,医生给开了滋肾育胎丸,有没有吃过的朋友,效果好吗?
11
龙爪怎么吃?
12
地爪怎么吃
回到
顶部