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葡萄柠檬汁过夜能喝吗
发布于2022-01-12 17:13:52
葡萄柠檬汁过夜能喝吗
2
个回答
网友回答
2022-01-12
如果在冰箱中保存过夜,是没有问题的。如果保存时温度高于25度过夜,就不能喝。 柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及
维生素B1
、
维生素B2
、维生素C和烟酸等。 鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除
皮肤色素沉着
,起到美白的作用;喝
柠檬水
还可以防治
心血管疾病
,因为柠檬水能缓解
钙离子
促使
血液凝固
的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成
结晶体
即肾结石。 柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、
提高免疫力
、协助
骨胶原
生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻
流鼻涕
,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解
咽喉痛
、减少喉咙干等不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入
柠檬片
。 值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此
胃酸过多
者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
网友回答
2022-01-12
如果在冰箱中保存过夜,是没有问题的。如果保存时温度高于25度过夜,就不能喝
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