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找个女朋友
大概能理解你的感受，我初二学会SY，往后也出现了你这种问题（脑力下滑的很快）。从初中到大专毕业出来工作的这些年里，脑力每况愈下，比较严重的时候，就连一些简单的事情都处理不好，当然，除了SY我还有其它生活上的不良习惯....。
现在你需要做的当然是戒掉SY，同时适量运动和作息规律，这对恢复有所帮助..。 还有你也可以到贴/吧/戒/色/吧/看看了解一下。
先把sy戒了，然后多运动，都出去走走，锻炼锻炼身体，会慢慢恢复的。
早戒早好，sy是会慢慢透支你的身体，你现在还好，sy时还没头疼，最后肾亏阳痿就晚了