请问这个电路板哪一边是正极，电容长边正极接那一边？

B方向为正级

首先你画的图不规范，两个小方块应该一样大才对。你描述的A，方块是黑色的，为负极。B，方块是空白的，为正极。这是电解电容器的电路符号。