入睡困难晚上总是醒应该怎么办？

发布于2022-01-02 20:09:00
生活问答
1个回答
admin
网友回答2022-01-02

失眠一般是因为工作生活压力过大，或某些疾病引起的。
注意劳逸结合，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，明确原因，积极治疗

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