晚上熬夜学习好还是白天早上早起学习好？晚上10点半下班白天早上7点半上班

        晚上10点半下班白天早上7点半上班，剩余时间就是睡觉了，如果非要说什么时间学习好，当然是早晨好啊。但不能为了学习而影响睡眠。如果长期睡眠不足就容易导致多种慢性病发生。