蛋白粉和蛋白质代餐奶昔有什么区别?

发布于2021-12-31 20:24:21

据说现在流行蛋白代餐奶昔 效果显著 那我想问问 1.蛋白粉和蛋白奶昔有什么区别 ?2.用蛋白奶昔代餐真的不饿么?我饿肚子受不了3.能不能用蛋白粉代餐 能饿么?能不能减肥、?4.混合奶昔哪个口味好?没用过的就不用回答了 不给分 谢绝其他产品广告

3个回答
admin
网友回答2021-12-31
1、用途不同 蛋白粉其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。 代餐奶昔是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。 2、特点不同 蛋白粉是营养补充剂提高免疫力。 代餐奶昔,顾名思义就是利用奶昔取代部分或全部正餐的食物。代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外,还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。 搜狗问问 扩展资料: 蛋白质维持和修复机体以及细胞生长所必需的,它不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。 一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍;因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏。 促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪,引起体脂增加,甚至影响心血管的健康。 处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要,怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育,而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后仍然大腹便便,因为她们在补蛋白质的同时,也补进去了大量的脂肪。 参考资料来源:百度百科-蛋白粉 参考资料来源:百度百科-代餐奶昔 参考资料来源:百度百科-蛋白质代餐减肥
admin
网友回答2021-12-31
1 奶昔就是添加了钙,维生素等营养的蛋白粉 但是蛋白质含量微低于蛋白粉。2 吃了奶昔也会饿一般奶昔只能代替早中晚三餐中的早餐和晚班 中午你还得吃一顿的 保持住 就能瘦。3能 ,饿。4 众口难调 个人喜欢草莓味 。
admin
网友回答2021-12-31
蛋白粉代餐奶昔是经过深度加工的蛋白粉产品 蛋白粉是未深度加工之前的纯度和含量比较高的原产品。

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