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骨髓是骨之精华，又是造血基质。含有大量蛋白质，如：鳞质、磷蛋白、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6 维生素D、骨胶、软骨素等以及丰富的矿物质。牦牛骨髓更是最优质的补骨填髓之佳品，加以从植物和鲜奶中提炼出浓缩、天然、高纯度的具有生物活性的蛋白质粉剂，能够提供多种人体所需的必需氨基酸，以及充分维护人体健康，促进和提高身体机能。 适合40岁以上的中老年人 [食用方法及食用量] 1、 每日1-2次，每次在杯中加入一勺（约10克）本品； 2、 倒入200ml温水或牛奶、果汁等饮料，搅拌均匀即可食用。 3、 可根据个人口味添加甜味齐或其它饮品。（注意：因高温会破坏维生素，使蛋白质变性，请不要用高温水冲饮。） 补钙,壮骨.早上以及晚上喝都可以,建议早上喝会比较好,因为含钙量高,晚上喝容易引起肾结石,当然,偶尔喝是没有影响的. 补钙,壮骨 作用因人而异，早上喝较好。