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宝 宝 不 吃 饭真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足，甚至是生病的前兆。其实很多情况却不是这样的：宝宝进食量比别的同龄孩子小，宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素，正常宝宝对营养需要量个体差异xing其实很大，食欲必然也有差异，所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些不吃饭的宝宝，是由于宝宝的进食量与家长期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振不吃饭的。从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，让他饿一餐。
若是饿上宝宝两顿，这个时候宝宝依旧不想进食，对吃的还是没有欲望，可以尝试喂食bady乐儿童益生菌颗粒给宝宝。bady乐儿童益生菌颗粒里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使肠壁蠕动，帮助消化排尽残渣，杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸，保护宝宝的胃。另外，bady乐儿童益生菌颗粒里的婴儿双歧杆菌，干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，抵御对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸xing物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。
既然你说到了食疗，我还是找了几个关于宝 宝 不 吃 饭这个问题的食疗方法，可以配合bady乐儿童益生菌颗粒一起食用，等到食用一段时间bady乐儿童益生菌颗粒之后，按照下列配方煮食可以进一步调理宝宝的胃。
宝 宝 不 吃 饭食疗：
番薯粥 ： 番薯50克去皮，切小方块，与小米50克同入锅，加水适量，武火烧沸后改文火熬熟。可作主食，1次/日，宜常吃。
腊鸭肾煲粥 ： 腊鸭肾1个浸软切片，与大米30克同放锅内，加清水适量，武火煮沸后改文火煮粥。调味食。
酸冬菜汤 ： 干冬菜（蘑菇、番茄皆可）适量入锅，加水适量煮20～30分钟捞出，然后入醋10毫升搅匀。50～100毫升/次，宜常服。 功能养胃阴，和胃气，增食欲。主治小儿厌 食初起；症见饮食不香，口干喜饮，便干尿黄，面色少华等。
鲜牛奶 ： 新鲜牛奶50～100毫升置武火上略煮沸，入适量白糖搅匀。顿服，2剂/日，宜常饮。
人参粥 ： 人参3克研末或切片，与大米100克同入锅，加水适量，武火烧沸后改文火熬粥。冰糖少许熬汁，和入粥中。可作主食，1次/日，宜常吃。
八宝豆腐 ： 花生仁、瓜子仁、胡桃仁各适量入油炸透。豆腐100克油煎、煮熟，入蘑菇、香草各适量及花生仁、胡桃仁，加酱油、盐、葱煮沸，最后浇上芝麻油。
应对宝宝食欲不好的4个小绝招：1、减少外界刺激宝宝吃饭的时候，尽量让宝宝专心，周遭环境避免太过吵杂、看电视、玩具、或是光线刺激。2、饭前不妨洗个澡，食欲会更好陪宝宝玩耍后，妈妈不妨试着先帮宝宝洗个澡，会发现宝宝的食欲变好啰!因为宝宝玩耍、消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，假使先帮宝宝洗个舒舒服服的澡，舒缓宝宝的情绪，就像大人泡完温泉、全身放松后，自然就会胃口大开的情绪一样哦!3、为宝宝准备他的专用餐具帮宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙，让他们拥有自己专属的食具，会让宝宝吃的更好，更有参与感!4、运用时令蔬果由于夏季闷热难耐，不仅大人食欲受影响，宝宝食欲好坏表现更明显!妈妈不妨变化烹调方式。营专家建议，妈妈可以做些凉拌菜，或是在副食品中添加时令水果泥，譬如凤梨、芒果等素材，让宝宝开胃，吃的更开心!
如果宝宝的舌苔偏白,说明宝宝体内寒重,家长可以在碗中打一个鸡蛋,搅拌均匀,然后在小锅里放半碗水、3片生姜、半勺红糖,烧开5分钟后,用滚开的生姜红糖水冲鸡蛋。每天早晨空腹时喝一小碗,病情严重的宝宝在晚上临睡前再喝一次,起到暖胃、祛寒的作用,对药物损伤的胃黏膜有较好的修复作用,帮助肠胃功能恢复正常。 如果宝宝的舌苔偏黄,舌苔底下的舌质偏红,说明宝宝内热重、积食、消化不良,到药店里买炒制过的鸡内金,碾成粉,在饭前半小时给宝宝吃上一小勺,可以起到开胃、消食、助消化的作用。 另外,长期吃饭不好的宝宝,家长可以请医生进行针灸,扎手指上的四缝穴可以治疗宝宝的疳积和消化不良。两岁以内的宝宝还可以请医生用推拿的方法来调脾胃、开胃口,家长也可以帮宝宝搓搓背,从下往上捏提脊柱两边的皮肤,轻轻按摩宝宝的肚脐及周围,每晚睡觉前按摩宝宝脚底的肠胃反射区,每只脚按几十下,每次按摩的时间不要太长,坚持一段时间,宝宝的胃口自然会好的。胃口不好的宝宝在冬天要尽量少吃水果,因为水果寒凉,容易伤及胃肠。