每天都要喝多少水，有没有上限，喝太多水对身体好不好

人体正常喝1升到2升的水，超过2升太多对身体不太好，如果超过4公升容易水中毒。

喝太多水也不好，每天八杯水就好了

每天八杯水，可以促进新陈代谢，当然可以喝喝羊品优羊奶粉，可以增强体质的同时，提高免疫力。