失眠除了吃安眠药，还有什么办法?

发布于2022-01-05 20:18:08

失眠，多梦。汗哒哒

4个回答

网友回答2022-01-05

睡前做适当的运动，让身体疲惫了。容易熟睡！

网友回答2022-01-05

少想些事…会比较好…

网友回答2022-01-05

哪点有睡不着的，当头一棒嘛！

网友回答2022-01-05

脚底按摩睡前泡泡热水按三叉神经，。。会好的

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