碧生源常菁茶是饭前喝还是饭后喝？

最好饭后一小时，不过要具体问题具体分析了，一天之内看哪顿饭吃的最多、最油腻、含热量和脂肪最高，饭后一小时后喝效果更好

应该在饭后半个小时之内喝碧生源常菁茶，可以加快肠道的蠕动，快速的分解脂肪，让肠道可以轻松地将体内的脂肪排除。