经常熬夜对身体有哪些危害。

发布于2021-12-29 18:52:08
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admin
网友回答2021-12-29
经常熬夜对身体的危害很大,因为人类十二点过后身体开始排毒,如果睡眠不好就不能正常排毒,导致人容易衰老,记忆力下降,所以尽量不要熬夜,不要以为第二天睡上一天就能补回来了,不是的,人的作息时间若颠倒了,那人的新陈代谢也就错乱了,为了健康要爱护身体

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