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经常熬夜对身体有哪些危害。
发布于2021-12-29 18:52:08
1
个回答
网友回答
2021-12-29
经常熬夜对身体的危害很大,因为人类
十二点
过后身体开始排毒,如果睡眠不好就不能正常排毒,导致人容易衰老,
记忆力下降
,所以尽量不要熬夜,
不要以为
第二天睡上一天就能补回来了,
不是的
,人的作息时间若颠倒了,那人的新陈代谢也就错乱了,
为了健康
要爱护身体
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