我之前一天的饮水量大概1500ml。 现在打算早上起床后喝300ml水,然后其它时间段喝1200ml的灵芝大枣红糖水。 这样会不会有什么影响?
可以是可以,但是喝时间长考虑容易上火。都是温性有滋补作用的。女性经期缓解宫寒可以喝,男性的话要看是什么情况了。还要考虑年龄,身体状态。如果单纯说有没有毒的话当然是没有毒的,都是放心食品。
可以的哈,这样吃起来口感会更好一些。 灵芝贵而不骄,与其他事物并不相冲,适合搭配各种食物吃,但还是不易长期服用。
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